MEMÒRIA ACTIVA
Activitat adreçada a gent gran o amb problemes de memòria.
El taller té els objectius principals de:
-Prevenir les alteracions cognitives que podem patir les persones a mesura que ens fem grans.
-Fomentar les relacions socials.
CALENDARI: Dimecres del 19 de setembre de 2018 a juny de 2019.
HORARI: de 16’30 h. a 18 h.
PREU: El pagament del curs es dividirà en dues quotes de 30 € cadascuna, que es faran efectives així: el primer, al setembre de 2018 i el segon al gener de 2019
IMPARTEIX: Vital Activity
AGILITAT MENTAL
Programa d’estimulació cognitiva. A les sessions es treballen diferents aspectes: càlcul, llenguatge, concentració, imaginació, pensament crític, reflexió, treball en equip,...
El taller té els objectius principals de:
-Prevenir les alteracions cognitives que podem patir les persones a mesura que ens fem grans.
-Fomentar les relacions socials.
CALENDARI: Dilluns del 17 de setembre de 2018 a juny de 2019.
HORARI: de 9 a 11 h.
PREU: L’import s’abonarà en quotes trimestrals de 30 € que es faran efectives a primers de cada trimestre.
IMPARTEIX: Vital Activity
CATALÀ PER A ADULTS
Iniciació a la gramàtica:
Destinat a persones no catalano parlants que vulguin aprendre el català i a persones que vulguin millorar la escriptura en llengua catalana.
CALENDARI:
El curs es dividiran en tres trimestres:
-1r trimestre: de mitjans de setembre a mitjans de desembre de 2018
-2n trimestre: Del 7 de gener a març de 2019
-3r trimestre: De l’1 d’abril a juny de 2019
HORARIS: (dimarts, de 18 a 19’30 h. (a partir de gener de 2019 es faran 2 hores setmanals –es concretaran dies i hores)
PREUS:18 € per trimestre, que s’abonaran quan comenci cadascun.
IMPARTEIX: Vital Activity
INFORMÀTICA PER A GENT GRAN
Es proposen dues modalitats dins d’aquesta matèria: ús del mòbil i ús de l’ordinador. Objectius a aconseguir:
- Assoliment de l’autonomia suficient per utilitzar les eines informàtiques que tenim actualment al nostre abast.
CALENDARI:
-Ús del mòbil: dimarts del 18 de setembre a juny de 2019
-Ús de l’ordinador: dimecres, del 19 de setembre a juny 2019
HORARIS: Ús del mòbil: de 16 a 17’30 h.
Ús de l’ordinador: de 18’30 a 20 h.
PREU: Gratuït
IMPARTEIX: Vital Activity
CLASSES D’HISTÒRIA
Els dijous de 19 a 20 h., l’historiador llorencenc Marc Morales ofereix unes sessions d’història gratuïtes per donar nocions de la nostra història a qui ho desitgi.
Aquesta activitat està oberta a tothom qui hi vulgui participar.
Per informació dirigiu-vos a la Biblioteca.
ANGLÈS PER A ADULTS
S’ofereixen tres nivells: inicial, entremig (2 grups) i avançat).
Si teniu dubtes sobre el nivell al que us podeu inscriure us posarem en contacte amb la professora.
CALENDARI I HORARIS:
*Nivell Inicial: dimecres, del 3 d’octubre de 2018 a maig de 2019. Horari de 10 a 11:30 h.
*Nivells Entremitjos: divendres, del 5 d’octubre de 2018 a maig de 2019.
Horaris: Entremig 1: de 17:30 a 19 h.
Entremig 2: de 19 a 20:30 h.
*Avançat: divendres, del 5 d’octubre de 2018 a maig de 2019. Horari: de 20:30 a 22 h.
PREUS: Empadronats a Llorenç 155 €. No empadronats 160 €.
Les persones pensionistes i les persones menors de 29 anys censades a Llorenç, obtindran un descompte del 10% en la quota d’aquesta formació.
El pagament es farà efectiu, en una única quota, al moment de formalitzar la inscripció.
IMPARTEIX:Anna Marquès
GIMNÀSTICA PER A GENT GRAN
Sessions de gimnàstica suau, amb exercicis de mateniment, correctius, estiraments, relaxació, reeducació de la postura global, tonificació,...
CALENDARI: Dimarts i divendres, del 18 de setembre de 2018 a juny de 2019
HORARI: (de 9’30 a 10’30 h. determinar):
PREUS:1 dia a la setmana: 10 € mensuals, 2 dies: 20 € mensual. El pagament es farà efectiu mensualment
IMPARTEIX: Loli López
PILATES
Aquesta disciplina es basa en unes sessions que uneixen el dinamisme i la força muscular amb el control mental.
CALENDARI: Dilluns i dijous, del 17 de setembre de 2018 a juny de 2019
HORARI: (de 19 a 20 h. determinar):
PREUS: 1 dia a la setmana: 20 € mensuals / 2 dies: 35 € mensual. El pagament es farà efectiu mensualment
IMPARTEIX: Loli López
TAI-TXÍ
Aquesta disciplina es basa en unes sessions que uneixen el dinamisme i la força muscular amb el control mental.
CALENDARI: Dimarts i dimecres, del 18 de setembre de 2018 a juny de 2019
HORARI: (dimarts, de 19’30 a 21 h.
dimecres, de 9 a 10’30 h. determinar):
PREUS: 1 dia a la setmana: 10 € mensuals / 2 dies: 20 € mensual. L’import s’abonarà en una quota trimestral de 30 € o 60 € respectivament, que es farà efectiva a primers de cada trimestre.
IMPARTEIX: Vital Activity
ZUMBA
Modalitat esportiva que combina exercicis de tonificació amb passos de balls llatins, creant coreografies senzilles. La zumba permet tonificar, elevar les pulsacions i cremar calories.
CALENDARI: Dilluns i dimecres, de l’1 d’octubre de 2018 a juny de 2019.
HORARI: de 19’30 a 20’30 h.
inPREU: 1 dia a la setmana: 13 € mensuals / 2 dies: 18 € mensual. El pagament es farà efectiu mensualment.
IMPARTEIX: Letícia Mercal
PARCS DE SALUT
Activitat realitzada als circuïts municipals a l’aire lliure. Està adreçada a gent gran o amb problemes de motricitat. Consta d’uns exercicis de fàcil execució, que estan guiats per una educadora. El taller té els objectius principals de:
- Afavorir els moviments necessaris per realitzar les activitats de la vida diària, millorant així la qualitat de vida de les persones.
- Millorar la higiene postural
- Fomentar les relacions socials.
CALENDARI: dijous del 20 de setembre de 2018 a juny de 2019.
HORARI: de 9’30 a 10’30 h.
PREU: 7,5 € mensuals. L’import s’abonarà en quotes trimestrals de 22’50 € que es faran efectives a l’inici de cada trimestre.
IMPARTEIX: Vital Activity
TALLER DE PATCHWORK
Activitat per aprendre a fer Patchwork i altres tècniques relacionades amb la costura.
Es preveu l’organització de dos grups.
CALENDARI: Dilluns de l’1 d’octubre de 2018 a juny de 2019.
HORARIS: (Primer grup:de 9 a 11 h.
Segon grup: d’11 a 13 h.
PREU:20 € mensuals. L’import es farà efectiu en tres quotes de 60 €, que es faran efectives a l’inici de cada trimestre
IMPARTEIX: Montse Urgell “El petit talleret”
TALLER “L’AGULLA”
Els dijous de 17 a 19 h. hi ha un grup de persones que es troben per fer ganxet i mitja tot compartint una estona de tertúlia.Les peces que fan les destinen a col·lectius necessitats.Aquesta activitat està oberta a tothom qui hi vulgui participar.
Per informació dirigiu-vos a la Casa de cultura el dia esmentat.
INFORMACIÓ IMPORTANT
- Els preus que surten reflectits en aquesta informació són els que estan aprovats a les actuals ordenances municipals i estaran vigents fins al 31 de desembre de 2018. A partir de gener de 2019 els imports es poden veure modificats, ja que s’està estudiant la possibilitat d’oferir alguns dels cursos a preus molt econòmics o gratuïts a la gent gran i pensionistes empadronats/des a Llorenç. La durada de les sessions també es veurà afectada a partir d’aquesta data.
- Tots els cursos i tallers es faran a les instal·lacions de la Casa de cultura, -C/Mestre Gonzàlez, 6 -excepte el Parc de salut, que es farà a l’aire lliure.
- Es poden produir ajustos de calendari i horari. Aquests canvis es comunicaran a les persones pre inscrites el més aviat possible. Els dies afectats per vacances no es farà classe (Setmana santa, Nadal, etc.)
- Els cursos o tallers que no arribin a un mínim d’inscrits s’ajornaran fins a obtenir-lo o s’anul·laran.
- Tots els cursos i tallers tenen les places limitades, les quals s’atorgaran per ordre d’inscripció.
COM US PODEU INFORMAR PER PARTICIPAR EN ALGUN CURS O TALLER?
-Venint a la Biblioteca Municipal mestra Maria Rafecas, de dilluns a dijous, de 5 a 8 de la tarda.
-Trucant al telèfon 977677106 ext. 1, dins del mateix horari.
-Enviant un e-mail a la biblioteca
INSCRIPCIONS
Biblioteca Municipal mestra Maria Rafecas
Rambla Marinada, 27
43712 LLORENÇ DEL PENEDÈS
Telèfon: 977677106
e-mail: Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la.